SPINNING
Spinning is een gezamenlijke indoortraining op een speciale spinningfiets. Een spinningsessie duurt ongeveer 55 minuten en onder begeleiding van een inspirerende instructeur en ondersteund door muziek worden afwisselend verschillende oefeningen uitgevoerd.
VOORDELen SPINNING
BETERE
DOORBLOEDING
BETER
UITHOUDINGS
VERMOGEN
HELPT
CHRONISCHE
PIJTNJES
VOORKOMEN
​
GOED
HUMEUR
TIJDEN
Maandag 19:00
20:05
​
Woensdag 19:00
20:05
​
Vrijdag 09:00
​
Let op: april t/m september ma en woe alleen om 19:30