SPINNING

Spinning is een gezamenlijke indoortraining op een speciale spinningfiets. Een spinningsessie duurt ongeveer 55 minuten en onder begeleiding van een inspirerende instructeur en ondersteund door muziek worden afwisselend verschillende oefeningen uitgevoerd.

VOORDELen SPINNING

BETERE

DOORBLOEDING

BETER
UITHOUDINGS
VERMOGEN

HELPT

CHRONISCHE

PIJTNJES
VOORKOMEN

​

GOED
HUMEUR